Avsnitt 4

De fyra trupperna samlas på Camp Windstorm för genomgång. Kommendörkapten Rudy Boesch talar till männen och meddelar att nästa tävling kommer att vara mellan Alpha och Charlie. Alpha och Charlie möter varandra i The Grid Training Exercise. Varje lagmedlem får en hjälm och en pugilpinne. De två trupperna går vidare till ett öppet rutnät i en brygga med 52° vatten . Varje lag försöker slå alla medlemmar i det andra laget av rutnätet och i vattnet. Laget med sista man stående vinner 75 extrapoäng mot uppdrag. Alpha Squad vinner denna träningsövning. Efter att ha fått ett slag mot näsan under träningen fortsätter Charlie Squad's Young till det medicinska tältet. Lägermedicinen Heather Cunningham behandlade Youngs skadade näsa . Senare upptäcker Cunningham att hennes uppgifter som Camp Medic också inkluderar att vara lägrets frisör, när kommendörkapten Boesch kommer förbi för en frisyr. Liksom Bravo och Delta Squads i Evolution Three kommer Alpha och Chalie Squads att ta sig an Prisoner Rescue-uppdraget.