Avsnitt 7

I det här avsnittet tar Winterwatch en titt på välbefinnande – både för människor och för djur – och hur naturen i dessa svåra tider kan ha svaren. Chris Packham är live i New Forest med alla nyheter från våra live-kameror. Iolo Williams är på Centre for Alternative technology i Wales. Gillian Burke är på RSPB Old Moor i South Yorkshire och tittar på hur naturen kan vara till nytta för vår mentala hälsa . Michaela Strachan beger sig längre bort i Skottland i hopp om att få syn på Dunsapie-uttern i Edinburgh. I sin tredje film om oälskade djur upptäcker Megan McCubbin duvornas djupa intelligens och varför vi bör beundra dem. Plus en titt på vild-simning med en kvinna som har funnit det av enorm nytta för hennes mentala hälsa, och som också tar fantastiska fotografier av djurlivet hon ser på hennes simmar.